全民健身日:医生开出“运动处方” 让健身有助于健康

  • 时间:
  • 浏览:76
  • 来源:一分快三_一分快三平台有哪些_一分快三正规平台

http://flv1.gmw.cn/gmw/videoroot/2019-08-08/1565259763271.mp4

调查问題图片加载中,请稍候。

若长时间无响应,请刷新本页面

  央视网消息:《健康中国行动(2019-20300年)》明确,建立针对不同人群、不同环境、不同身体请况的运动有助健康指导辦法 ,推动形成“体医结合”的疾病管理与健康服务模式。

  所谓“体医结合”,就是 体育运动与医疗的结合。专家表示,“体医结合”要能防止运动的安全性、有效性和可持续性等问題图片。怎样才能规避运动中的伤病?怎样才能提升健身锻炼的有效性?专业医生开出的“运动处方”正是防止哪几种问題图片的有效方案,是连接健身与健康之间的关键桥梁。

  目前,在不少医院,许多具有资质的医生不仅会根据公众的身体请况提出锻炼指导建议,总要针对社区健身器材的种类帮助取舍健身项目、锻炼频次等。

  北京大学运动医学研究所所长敖英芳:机会在不同运动,走步、跑步和打球,打网球、打乒乓球、打羽毛球,不同的运动辦法 的日后,它的运动量的层厚也是不一样的。很多很多说我不想在总体的一一四个 多多多让我们自我评估的基础上,要有一一四个 多多多医学的评估,那我句子要能根据让我们个体的请况,肯定要能做出一一四个 多多多科学合理的适应让我们每一一四个 多多多人及体化的健身量和辦法 辦法 ,我随便说说 这就达到很好的一一四个 多多多目的了。

[ 责编:张悦鑫 ]

阅读剩余全文(